Psykisk hälsa med Helena Reje - en fortbildning för ridlärare och tränare

Diplomerade ridlärare och licensierade B- och C-tränare bjuds in till fortbildningsdagen. Ambitionen är att ge en ökad kunskap, inspiration och faktiska verktyg för att värna om såväl sitt eget, som sina elever och omgivningens psykiska mående.

Dagen startar upp med en insparksföreläsning i ämnet psykisk hälsa tillsammans med Helena Reje, grundare Always Mind. Hur vi värnar om vårt psykiska välmående och hanterar ohälsan. Vad kan vi göra för såväl oss själva som varandra inom konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera. Under eftermiddagen tränar vi i ett fysiskt psykiskt gym.

Upplägg för utbildningsdagen:

Heldag på Bosön, kl. 09.00 - 16.30

• Föreläsning: Psykisk hälsa - livets viktigaste ämne
• Träningspass i Always Minds fysiska psykiska gym

Datum: den 21 november 2024

Tid: 09.00 – ca 16.30

Plats: Bosön, Lidingö

Kursavgift: 1400 kr för deltagare som är medlem i en förening tillhörande Stockholms Läns Ridsportförbund. Deltagare från andra distrikt betalar en kursavgift på 1550 kr. I kursavgiften ingår fm kaffe, lunch, em kaffe, inklusive träningsböcker och ett av träningsredskapen (Samtalsleken) till alla deltagarna.

Länk till anmälan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.